28 sep 2017 Terug naar nieuws

Inspiratieweek bewegen

Bewegen is gezond, dat weet iedereen. Het zorgt er voor dat je, je lichamelijk en mentaal fitter voelt en het verlaagt ook de kans op (chronische) ziektes. Vitaal ouder worden heeft bovendien als voordeel dat je ook langer de activiteiten kunt blijven doen die je graag doet. Om dit onder de aandacht te brengen organiseert Avoord van 9 tot en met 13 oktober een inspiratieweek bewegen.

Tijdens deze week worden diverse beweegactiviteiten georganiseerd voor de cliënten van Avoord en de wijk. Van wandelen, jeu de boules en fietsen tot dansen, zeskamp en zelfs een speciale bewegingsbingo. Met deze week wil Avoord laten zien dat het niet uit maakt wat je doet, als je maar beweegt. 

Het complete programma van de inspiratieweek:

Wat

Wanneer

Hoe laat

Waar

Meer bewegen voor ouderen

 

Maandag 9 oktober

10.00 – 11.30 uur

Rijserf – ‘t warm hart

Dinsdag 10 oktober

10.00 – 11.30 uur

Het Anbarg – ‘t warm hart

Dinsdag 10 oktober

09.30 – 10.15 uur

of van 10.45 -11.30 uur

Kloostergaard

Meer bewegen voor ouderen met een combinatie van dans

Dinsdag 10 oktober

10.00 – 11.30 uur

De Willaert – het Atrium

Duofiets

Maandag 9 oktober

10.00 – 12.00 uur

Rijserf - ingang

Woensdag 11 oktober

10.00 – 12.00 uur

Contrefort

Woensdag 11 oktober

14.00 – 16.00 uur

De Willaert

Donderdag 12 oktober

10.00 – 12.00 uur

Kloostergaard en Franciscushof

Donderdag 12 oktober

14.00 – 16.00 uur

Het Anbarg in de hal

Zit en Dans!

Maandag 9 oktober

14.00 – 16.00 uur

Rijserf – het Atrium

Zeskamp

Maandag 9 oktober

14.00 – 16.00 uur

Kloostergaard – het Atrium

Wandel-fitroute

Maandag 9 oktober

15.30 uur

Het Anbarg - ingang

Dinsdag 10 oktober

14.00 uur

Rijserf - ingang

Woensdag 11 oktober

10.30 uur

De Willaert - ingang

Vrijdag 13 oktober

10.30 uur

Kloostergaard - ingang

Vrijdag 13 oktober

14.00 uur

Contrefort – parkeerplaats Turfschip

Jeu de boules

Dinsdag 10 oktober

Inloop tussen 14.00 – 16.00 uur

De Willaert – in de lounge

Bewegingsbingo

Dinsdag 10 oktober

19.00 – 21.30 uur

Het Anbarg – ‘t warm hart

Dinsdag 10 oktober

19.00 – 21.30 uur

De Willaert – ‘t warm hart

Donderdag 12 oktober

14.00 – 16.00 uur

Kloostergaard – het Atrium

Donderdag 12 oktober

14.00 – 16.00 uur

Rijserf – het Atrium

Bewegingsactiviteit

Woensdag 11 oktober

15.00 – 16.30 uur

Contrefort

Dansen op verzoekplaatjes

Vrijdag 13 oktober

14.30 – 16.30 uur

Het Anbarg – ‘t warm hart


Cliënten van Avoord ontvangen een aanmeldstrook waarmee zij zich kunnen aanmelden. Bewoners uit de wijk kunnen zich aanmelden door een e-mail te sturen naar s.havermans@avoord.nl o.v.v. inspiratieweek bewegen of door zich aan te melden bij ’t warm hart.